Genau das mach ich jetzt. Ich schalte einen Gang zurück oder zwei oder drei.
Keine Pause, hier geht es trotzdem weiter (habe vorgeschrieben) und auch für Instagram habe ich noch einige Bilder in der Warteschleife, aber rein läuferisch gönne ich mir ein paar ruhige Wochen.
uptothetop – downtotheground
Nachdem Anfang des Jahres sich irgendwas im Fuß abzeichnete, was sich später zum Glück „nur“ als Entzündung im Vorfuß heraus stellte, konnte ich trotzdem ein paar geniale Stunden auf den Trails der Welt verbringen und es lief verdammt gut.
Jetzt geht es wieder ab und an aufs Fahrrad und auch das Stabi-Training habe ich in letzter Zeit doch sehr vernachlässigt.
Wie gesagt, ein paar Beiträge habe ich noch, so dass es die „lauffreie“ Zeit nicht langweilig wird. Vorbeischauen lohnt sich also und auch auf Facebook gibt es ab und an ein paar Lebenszeichen von mir.
Weiter geht es dann spätestens im Oktober.
Beim Traildorado habe ich einen Platz mit meinem Vortrag über Trailrunning in den Berchtesgadener Alpen bekommen. Mein Vortrag von der Berginale schnuppert also „Ruhrpott-Luft“!
Zwei Wochen später geht es am Wochenende beim Salzburg Trailrunning Festival erst durch die City und am nächsten Tag auf den Gaisberg. Wie schon im letzten Jahr werde ich die Wochen davor auch wieder bei den Streckenchecks dabei sein.
So und jetzt langsam das Kupplungspedal durchtreten, Schaltknüppel nach links unten und Kupplung langsam wieder kommen lassen.
See you on the trails…keep on trail running!
19 Gedanken zu “Einen Gang zurückschalten”
Hey Steve,
Coole Idee! Und ein Tipp, da ich selbst dort sieben Jahre meines Lebens verbracht habe, die Glörtalsperre liegt Gott sei Dank nicht im Ruhrpott…:) Märkischer Kreis oder noch eher Bergisches Land….. Aber in jedem Fall sehr cool dort!
See You beim Streckencheck! Sabrina 🙂
NRW = Ruhrpott 😉
grummel, grummel – in NRW haben wir doch auch noch das schöne Münsterland und das Rheinland…….mir schmerzt das Herz!
Ohh…tut mir Leid
Das weiß ich ja gar nicht, was ich im Oktober machen soll. Müssen wohl die Würfel sprechen. Kann ja nur sagen, dass der Vortrag sich zu hören lohnt. 🙂
Relax mal ein bisschen, Steve.
Gruß aus dem Kaunertal, Bernd
Mach ich…danke dir Bernd!
Viele Spaß im Kaunertal!
Hi Steve.
Nach den vielen verrückten, anstrengenden, inspirierenden, motivierenden,… Kilometern, die du dieses jahr schon Zürich gelegt hat schadet dein zurückschrauben bestimmt nicht. Gesundheit geht vor. Vielleicht kann ich dann sogar ein bisschen ausschließen und irgendwann laufen wir mal zusammen, wenn auch nicht auf gleichen Niveau.
Alles Gute uns schnelle Regenerierung. Viele Grüße, Chris
Bitte ignoriert die „Autokorrektur Fehler“
Hihi…gerne laufen wir mal zusammen!
Egal wie schnell, Hauptsache es macht Spaß!
Gib einfach Bescheid
Viele Grüße
Steve
Manchmal muss man die Prioritäten, wenn auch kurzfristig, neu ordnen. Schön, wenn man es erkennt und umsetzen kann. Noch schöner, dass Du vorgesorgt hast und uns weiter mit Lesestoff versorgst 🙂
Salut
C.
Danke dir Christian!
Der Lesestoff kommt und vielleicht sorgt die „Pause“ ja auch für zusätzliche Ideen!
Viele Grüße
Steve
Was soll ich dazu sagen ?
fällt mir nix dazu ein
außer Leidensgenosse
aber wir machen beide weiter
mit Stabi
und Blog
sowieso !
Gute Besserung !
Hihi…danke dir Margitta!
Klar machen wir weiter 😉
Dir auch gute Besserung…wir kriegen das schon hin! 😉
Drei Gänge zurück … Dann bleiben immer noch Aktivitäten, die für einen Normalsterblichen ordentlich fordernd sind. 😉
Gönne Dir die Auszeit, genieße die Erholung. Bald werden die Füße wieder jucken.
Grüße aus dem Westen der Republik
Rainer 😎
Danke dir Rainer!
Viele Grüße zurück
Steve
Ein Motor kann auch nicht immer unter Volllast betrieben werden, sonst zerreist es ihn irgendwann. Also genieße die Zeit im niedrigen Drehzahlbereich!
Schön, dass das mit dem Vortrag beim TrailDorado geklappt hat! Kann man da auch als Nichtteilnehmer deinem Vortrag lauschen?
Und wenn du vorher oder nachher wirklich mal Ruhrpott-Luft schnuppern willst (der Glörsee liegt im Sauerland!), sag Bescheid. Dann können wir in Dortmund die Trails auf den Halden unsicher machen oder einfach nur ein gepflegtes Pils zusammen trinken.
Danke dir Jens!
Ob man den Vortrag auch „solo“ besuchen kann, weiß ich leider nicht.
Noch gibt es auch keinen konkreten Zeitplan, weshalb ich auch noch nicht weiß, wie es mit nem Pils ausschaut. Ich melde mich bei dir wenn ich genaueres weiß.
Viele Grüße
Steve
Hi Steve,
wenn du in Salzburg ein „Alpines Steinschchaf“ zu testen brauchst kannst mich ja anrufen –
dann rausche ich mit der S-Bahn kurz rüber 🙂
Gruß
Alpines Steinschaf
von Grip auch STRATOS genannt
Servus Hubert,
die Lauftreffs finden immer Dienstags um 18:00 Uhr statt.
Schau mal hier (müsste auch ohne FB-Account gehen)
https://www.facebook.com/trailrunningfestival