Ein Lebenszeichen

Keine Angst, es gibt mich noch und mir geht es gut.
Hier ist es die letzten Tage ziemlich ruhig, aber wer mir auf anderen Kanälen folgt hat sicherlich gemerkt, dass ich trotzdem unterwegs bin und mich bewege.

Die Röhre

Vor kurzem habe ich mich mal wieder in die Röhre begeben und habe nun, nach ausführlicher Beratung mit dem Orthopäden Gewissheit, dass nach meinem Sturz vor fast einem Jahr nichts gerissen ist/war und die sporadischen Schmerzen im Knöchel auf einen Entzündung zurückzuführen sind. Den Bändern geht es gut, den Knochen auch und sonstige Verschleißerscheinungen sind auch nicht zu erkennen; es ist also „nur“ die Entzündung, die sich wahrscheinlich schon lange hält und einfach nicht abklingen kann.
Eine entsprechende Pause wird wohl am schnellsten zu einem vollständigen Abklingen führen, was auch der Grund ist, warum ich in diesem Winter noch keinen Meter auf Tourenski unterwegs war, denn die Schläge von unten auf die Fersenregion mag der Knöchel überhaupt nicht.
Da ich beim Laufen mittlerweile ziemlich konsequent auf Vorfuß/Mittelfuß umstelle, klappt das schon ziemlich gut und auch das Langlaufen ist mit seiner sanften Bewegung eine gute Art sich fortzubewegen ohne den Knöchel dabei in Mitleidenschaft zu ziehen.

Das Studio

Das mit den Fitnessstudio-Besuchen klappt auch sehr gut und die Anmeldung in letztem Oktober hat, dank der regelmäßig abgebuchten Mitgliedsbeiträge, dazu beigetragen, dass ich mich mindestens einmal in der Woche mit den Geräten und Gewichten quäle. Ich glaube sogar schon erste Erfolge zu erkennen. 😉

Die Arbeit

Eine etwas unklare Verteilung und Priorisierung von verschiedenen Projekten lassen mich im Bezug auf die Urlaubsplanung momentan etwas in der Luft hängen. Somit muss auch die weitere Planung für die Events in diesem Jahr noch etwas in den Hintergrund rücken.
Der Plan, sowohl am Großglockner Ultra Trail und am Squamish 50/50 teilzunehmen, bleibt aber weiter bestehen und ich denke, dass sich das auch so realisieren lassen wird…hoffentlich!
Zusätzlich überlege ich gerade, evtl. nochmal in Cortina vorbei zu schauen, aber dieses Mal „nur“ beim 50k Cortina Trail. Die Pläne für den Gardasee im Oktober stehen natürlich auch noch.

Die ISPO

Auf der ISPO war ich in diesem Jahr auch wieder, aber irgendwie blieben die großen „Aha-Momente“ aus. Vielleicht stellt sich nach mehreren Besuchen schon so etwas wie Routine ein oder man ist eben mittlerweile an einem Punkt angekommen, an dem es keine großen Neuerungen mehr im Trail-Bereich gibt. Klar, traditionell ist die OutDoor die klassische Sommermesse auf der im Trail-Bereich die Neuerungen vorgestellt werden, aber auch auf der ISPO gab es in der Vergangenheit immer mal ein paar interessante Neuerungen zu sehen. Dieses Jahr war es eben etwas mau, aber nichtsdestotrotz werden es sicherlich wieder ein paar Produkte in das heimische Testlabor schaffen.

Aktiv laufen!

Druckfrisch findet man meinen Beitrag zum Thema Leidenschaft in der aktuellen aktiv Laufen. Also einfach mal am nächsten Zeitungskiosk anhalten und die aktuelle Ausgabe kaufen! 😉

Und sonst so?

Zwei Projekte sind gerade ziemlich aktuell, aber noch so geheim, dass ich nichts darüber verraten werde. Aber ich denke es dauert nicht mehr lange, bis die Katze aus dem Sack ist.