Jason Koop gibt in seinem Buch "Training Essentials for Ultrarunning" wichtige Einblicke in den Aufbau des Trainings und den eigentlichen Ultramarathon.
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Jason Koop gibt in seinem Buch "Training Essentials for Ultrarunning" wichtige Einblicke in den Aufbau des Trainings und den eigentlichen Ultramarathon.